不只防蚊，還能放鬆好睡：自製香草香包＋精油噴霧一次學會

夏天蚊子超煩人，但你知道嗎？天然香草不只可以防蚊，還能幫助放鬆入眠！ 本集教你用薰衣草、檸檬香茅、迷迭香等香草製作出專屬香包， 既香氣療癒，又能讓你遠離蚊蟲困擾～快跟我們一起動手做吧！ 🌿本集重點： ✔ 認識6種防蚊＋助眠香草功效 ✔ 驅蚊＆安眠香包DIY步驟 ✔ 保存方法與使用建議 👉 下一集：擴香石與香氛噴霧的進階應用，敬請期待！

🌿 夏天來了！一起手作天然驅蚊香包｜認識6種香草、香包DIY教學、延伸應用全攻略

夏天蚊子特別猖狂，不想每天被叮得滿腿包？這篇文章教你如何用天然香草，製作出兼具香氣與功能的小香包。不只防蚊，還能放鬆助眠、提升生活儀式感！

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🧒 活動開場：被蚊子咬怎麼辦？

👧「啊～被蚊子咬了！怎麼辦啦～」
👩‍🏫「你也有這個困擾嗎？那你來對地方了～」
👉 今天我們要一起來做一個——天然又好聞，還能幫你驅蚊的小香包！

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🦟 蚊子為什麼這麼煩？

👦「蚊子怎麼特別喜歡我啊？」
👩‍🏫「因為蚊子喜歡體溫高、容易流汗、有體味的人哦～」
不只是癢，蚊子還可能傳染疾病，所以我們要聰明防蚊，從源頭做起！

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🌿 香草明星隊登場！

既然要用「香氣」來驅蚊，那我們就來認識這些天然香草界的防蚊高手！

🟢 香茅（檸檬香茅）

👩‍🏫「像這個——香茅，味道清爽有點像檸檬，蚊子最討厭它了喔！」
👦「真的假的～那我家陽台一定要種一盆！」

🌱 薄荷（辣薄荷）

👩‍🏫「這是——薄荷！聞起來涼涼的，有點辣辣的味道，蚊子也很怕它喔～」
👧「真的欸～好像一聞就覺得很清爽，夏天超適合耶！」

💜 薰衣草

👩‍🏫「像這個——薰衣草，味道甜甜的，晚上聞還可以幫助入睡喔！」
👧「原來香包還可以助眠，太棒了～」

🌺 天竺葵

👩‍🏫「這個是——天竺葵，它的味道有點花香，還帶一點微微的辛香，蚊子完全不喜歡～」
👦「哇～原來花香也能防蚊，好高級的感覺喔！」

🌿 迷迭香

👩‍🏫「這是迷迭香，香氣濃郁，有一種木質草本的味道，蚊子聞到就會閃遠遠的～」
👧「我好喜歡迷迭香的味道，感覺腦袋都清醒了！」

🍃 艾草

👩‍🏫「這是艾草，古時候就用來驅蚊避邪，它的味道有點像中藥，蚊子超討厭～」
👦「我阿嬤端午節也會掛艾草耶！原來真的有用啊～」

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🧵 材料準備好簡單！

👦「我需要準備很多東西嗎？」
👩‍🏫「不用～家裡就有的材料就能做！」

🧰 基本材料清單：

• 乾燥香草（上述任選）

• 小紗袋或棉布袋

• 小湯匙或手套（便於裝填）

• 緞帶或麻繩（裝飾用）

👉 小提示：香草可以自己曬乾，也可以到香草店、中藥行購買。

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✂️ 一起動手做香包！

👧「我可以自己選香草的組合嗎？」
👩‍🏫「當然可以～依照你想要的功能來搭配！」

🧪 香包配方建議：

• ✅ 清新防蚊包：香茅＋薄荷＋迷迭香

• ✅ 提神醒腦包：迷迭香＋薄荷＋天竺葵

• ✅ 安眠療癒包：薰衣草＋艾草＋一點天竺葵

👩‍🏫「照著我說的步驟來做～你一定會做出屬於自己的獨特香包！」

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🛏️ 香包怎麼用？放哪裡最有效？

👦「香包做好了，要放哪才有用？」
👩‍🏫「可以放在枕頭旁、書包裡、衣櫃、窗邊⋯⋯只要蚊子會靠近的地方都可以！」

👉 保存技巧小叮嚀：香味淡了可以輕揉香包，或更換內料。避開潮濕、曝曬，能延長香氣壽命喔！

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💡 延伸應用：香草防蚊噴霧

想讓香草的效力更廣泛？你也可以自製天然防蚊噴霧！

🌼 DIY香草噴霧配方：

• 檸檬香茅精油：6滴

• 天竺葵精油：3滴

• 薰衣草精油：3滴

• 無水酒精：5ml

• 蒸餾水：45ml

• 噴霧瓶（50ml）

👉 使用前搖一搖，避開眼口，出門前噴一噴，清爽又安心！

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🎉 小任務與互動挑戰

👧「我好喜歡今天的活動，學到好多香草知識喔～」
👩‍🏫「真的很棒對吧？香草的世界超迷人～」

📝 任務挑戰：
✔️ 完成你自己的香包
✔️ 記錄你使用的香草配方
✔️ 拍下作品與大家分享，還可以命名你的香包！

📌 預告下一篇文章：
我們將帶你進一步探索——「安眠療癒香包」的秘密配方與擴香石應用教學，敬請期待！

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結語｜用天然香草，守護生活品質

蚊子不只擾人，更可能影響健康。比起使用化學成分的驅蚊產品，手作香草香包是一種簡單、安全又美感十足的選擇。不管是放鬆助眠、提神醒腦，還是日常防蚊，只要選對香草、搭配得宜，香包也能是你的生活小魔法！