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2023年11月29日 星期三

即刻的魔法:發現自發性自己,感受『沒錯』的重要性。





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「神奇之道」口訣:結果先確定,方法自然來,輕鬆不費力,信任感恩加行動,但要有耐心。

許添盛醫師的「神奇之道」口訣強調了設定目標和行動計劃的重要性。這種方法主張先確定你想要實現的結果,然後找到適合達成該目標的方法。此外,該口訣還強調了輕鬆、信任、感恩和耐心的重要性。輕鬆和不費力意味著你不應該用過度的努力來達成你的目標,而是應該找到更有效、更輕鬆的方法。信任和感恩表示你應該對自己和周圍的人持有積極的態度,並感激所有幫助你實現目標的人和事。最後,要有耐心,因為成功需要時間和努力,不能急於求成。

自然的自發性自己。

賽斯是在指出,自然本身就是自發性的,它自行運轉,不需要人工的介入或干預。人類常常試圖掌控自然,但自然力量是巨大的,而且有時候會出現無法預測的結果。自然現象通常都有其固有的進程,這些進程可能超出人類的掌控範圍,但如果能夠理解自然的本質,我們就能夠更好地與自然互動,並更好地適應和應對自然的變化。賽斯的觀點提醒我們,不要忘記尊重和欣賞自然,並努力理解和適應它的運行方式。

每個人都應用自己的方式使用賽斯書。

許添盛醫師的這個說法,意思是說每個人都可以用自己的方式去理解和應用賽斯的書中所談及的觀點和理念。因為每個人的背景和經驗不同,所以對於同一本書中的內容,不同的人會有不同的理解和應用方式。這也符合賽斯書中所談及的一個觀點,即每個人都有自己獨特的視角和體驗,可以透過自己的體驗和洞見來理解和應用書中所述的內容。

「即刻的魔術」。

賽斯在他的書中提到「即刻的魔術」,他強調了現在的力量和行動的重要性。他認為人們經常把重點放在未來,而忽略了當下的機會和能力。他認為在當下的行動可以創造未來,並且每個人都有能力在任何時刻創造自己的現實。因此,「即刻的魔術」代表了一種現在行動的信念和實踐方式,它鼓勵人們不要浪費現在,而是要抓住機會,並在每個當下創造自己的魔法。

當我們一直在趕時間時,會覺得時間不夠。

根據賽斯的觀點,時間的感知是主觀的。當我們經歷一些活動或狀態時,我們可能會感到時間飛快地過去,而在其他時候,時間似乎又會緩慢地流逝。而當我們感到時間不夠時,可能是因為我們一直處於趕時間的狀態中,這樣會使我們的心理感到緊張和焦慮,而這種負面的情緒狀態又會影響我們對時間的感知。

因此,賽斯建議我們在生活中放慢腳步,減少趕時間的感覺,並學會在當下停留,享受當下的時光。這樣可以幫助我們改善對時間的感知,減少焦慮和壓力,並讓我們更加自在地享受生活。

一個「平衡」的改變——

賽斯在他的書中提到,人們在追求改變時,通常會想要達到一個所謂的「平衡」狀態,然而他認為這樣的觀念有所誤解。他表示,真正的平衡是一種不斷變化的狀態,而不是靜止不動的狀態。換句話說,我們需要不斷地調整自己的行動、思維和感受,以應對不斷變化的情況,並且要接受這樣的變化是自然而然的,並非一定要努力達成完美的平衡。因此,我們需要學會放下完美主義的想法,接受並順應變化,並且在不斷地調整中保持著自己的方向感。

我的感受「沒錯」,這件事是具有重要意義。它彷佛太完美而有意義地切合先前的事件,它好像在說:「是的,你的確魔術般地在運作。」

這段話強調了人們在感受到某些事物時,常會有種直覺感覺,覺得這件事情非常有意義,似乎與先前發生的事情完美地契合起來,彷彿這是某種奇妙的魔法在發揮作用一般。這種感受常常會讓人感到驚訝、感激和驚嘆,也讓人更加相信自己的直覺和內心的聲音。

用神奇之道解決身邊的問題。

根據賽斯的觀點,用神奇之道解決身邊的問題,是指透過專注於想要的結果,並以正向的態度及感激的心情來處理問題。這種方法強調自我負責、自我治療和自我成長,並且將重點放在人們的內在力量和智慧上,而非外部因素。因此,賽斯認為這種方法可以幫助人們發現自己的潛力和解決身邊問題的能力。但是,賽斯也提醒人們要有耐心和專注力,不要期望過快地獲得結果,而是要以平靜的心態和信任感去面對。


※「神奇之道」口訣:結果先確定,方法自然來,輕鬆不費力,信任感恩加行動,但要有耐心。
※自然的自發性自己。
※每個人都應用自己的方式使用賽斯書。
※「即刻的魔術」。
※當我們一直在趕時間時,會覺得時間不夠。
※一個「平衡」的改變——
※我的感受「沒錯」,這件事是具有重要意義。它彷佛太完美而有意義地切合先前的事件,它好像在說:「是的,你的確魔術般地在運作。」

※用神奇之道解決身邊的問題。

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