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2025年11月1日 星期六
從口耳相傳到科技取代——反思被忽略的生活智慧與長者價值。 #賽斯心法#健康之道
主題:細胞裡的靈魂---- 從內我意識到物質世界,一切皆由愛的合作誕生。 #心靈的本質#賽斯書 #意識
🎙️《個人實相的本質》第一部第七章:「血肉之軀」。•主題:「身體是靈魂的具體展現,是意念化為肉身的奇蹟」。 #賽斯心法#個人實相的本
.主題:✨ 因果的幻象與夢的真相 #心靈的本質 #賽斯書 #意識
主題:當下創造命運----命運非因果所織,而是每一刻心靈的選擇與共鳴。 #心靈的本質 #賽斯書 #意識
💫聲音不只是聽覺,更能觸動情緒與身體——探索音調如何影響人類感知與能量流動。 #賽斯心法#早期課
賽斯書~早期課
2025年10月31日 星期五
主題:在夢裡重生----當過去、現在與未來相遇,命運也開始改寫。 #心靈的本質 #賽斯書 #意識
「免費或低價的心靈成長資源清單」,涵蓋中文與英文的內容,讓你不用花大錢,也能持續滋養自己的心靈與覺察力。
🧘♀️ 一、中文資源
🌸 1️⃣ 免費或低價線上課程
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Coursera / edX / Udemy(搜尋「冥想」「正念」)
有不少免費課程(如《正念減壓》、冥想基礎練習),只需註冊帳號。 -
YouTube「正念工坊」、「覺醒心靈」、「靜心花園」頻道
分享正念冥想、靈性覺察、情緒療癒音頻。 -
誠品人線上講座、台灣正念協會
不定期舉辦公益冥想、線上分享會。
📚 2️⃣ 免費閱讀與書籍推薦
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《當下的力量》(艾克哈特.托勒)
可以在各大圖書館或線上電子書平台免費借閱。 -
《與神對話》(尼爾.唐納.沃許)
很多段落在網路上都有開放章節可讀。 -
《不完美的禮物》(布芮妮.布朗)
講述脆弱與勇氣,是心靈成長的經典。
🎧 3️⃣ 免費音頻與冥想 APP
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Insight Timer(中英雙語免費)
全球最受歡迎的免費冥想 App,超過 15 萬個音頻(靜心、感恩、放下、自我療癒)。 -
Calm / Headspace(部分內容免費)
英文為主,但有中文配音選項。 -
台灣正念協會 Podcast
免費正念指導與生活應用分享。
🌍 二、英文資源(全球公認的優質免費靈性內容)
🌼 1️⃣ 線上課程與社群
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The Science of Well-Being by Yale University(Coursera)
著名的「幸福學」免費課程。 -
Sounds True – Free Resources
提供許多靈性導師(如塔拉.布萊克、艾克哈特.托勒)的免費講座。
👉 soundstrue.com/collections/free -
Mindful.org
免費文章與冥想教學,專業又實用。
🕊️ 2️⃣ 免費閱讀 / 開放資源
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Eckhart Tolle TV YouTube Channel
艾克哈特.托勒官方頻道,有許多免費講座。 -
Tara Brach Podcast
免費的冥想引導與靈性講座。 -
Jack Kornfield – Free Meditations
佛教心理學導師,提供各種主題的冥想音頻。
💫 三、生活中最平凡也最深的修行
你可以這樣開始自己的「靈性練習」:
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每天靜坐 10 分鐘,觀察呼吸與念頭。
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每晚寫下三件讓你感恩的事。
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當情緒出現時,不急著改變,先溫柔地覺察它。
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用心傾聽他人、擁抱大自然、照顧植物。
🌱 真正的修行不在遠方,也不在昂貴的課程裡,而在每一次你選擇「覺察而非逃避」的當下。
5.「能量的交會點」 ----思想與情感如何共振出你的現實 #賽斯心法#靈魂永生
🌊主題:心安的神奇之道---- 信任架構二,讓宇宙為你運作 #心靈的本質#賽斯書 #意識
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5.情緒在創造----當思想與感受合一,實相就開始回應你 #賽斯心法#創造
#賽斯心法 #創造 #能量 • 1.豐盛不是有多少錢,而是「不再缺錢的心理開悟」 #賽斯心法#豐盛#能量 • 賽斯心法 ✨主題 情緒能量創造實相 情緒在創造----當思想與感受合一,實相就開始回應你 ✨重點摘要 ✨ 存有不必被固定在原本的能量來...
創造.探索.覺知. 生命旅行......安於當下
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馬冠中 醫師導讀 1.未知的實相卷一 第1部,第50頁起 • 《賽斯書:未知的實相》 • 《賽斯書:個人實相的本質》 • (完)《賽斯書:靈魂永生》 #賽斯心法 #未知的實相 #能量 • (完)🎯《 個人實相的本質...
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馬冠中 醫師導讀 1.未知的實相卷一 第1部,第50頁起 • 《賽斯書:未知的實相》 • 《賽斯書:個人實相的本質》 • (完)《賽斯書:靈魂永生》 #賽斯心法 #未知的實相 #能量 • (完)🎯《 個人實相的本質...
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摘自 20140303~20140310 心靈的本質 1→ https://goo.gl/E7YCfr 2→ https://goo.gl/aq8Yt8 ※ 知性與感性並行,直覺感性與理性邏輯須縝密的交織,跟隨衝動是為了打破慣性,新的創造力才會發生。 ※ 用內我的智...
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馬冠中 醫師導讀 1.未知的實相卷一 第1部,第41頁起 • 《賽斯書:未知的實相》 • 《賽斯書:個人實相的本質》 • (完)《賽斯書:靈魂永生》 #賽斯心法 #未知的實相 #能量 • (完)🎯《 個人實相的本質...
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• 賽斯早期課系列 #賽斯心法 #早期課 #身心靈 • 早期課1 第145頁...... 《你就是源頭》信念如何轉化為能量,最終成為你的人生實相 🧠 核心主題 ✨「內在意識如何透過行動與情感,形塑物質、人生與幸福」✨ ✨ 重點摘要整理 ✨ 真...
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• 1.《假裝的力量》用有意識的想像指揮無意識,創造你渴望的生命實相。 #心靈 #賽斯心法 #心靈 #賽斯心法 #意識 主題:✨ 心靈的本質 — 理性、直覺與性的真義 ※ 知性與感性交織 —— 直覺與理性需緊密交融;衝動能打破慣性,開啟新的創造力。 ※ ...
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• 賽斯早期課系列 #賽斯心法 #早期課 #身心靈 • 早期課1 第98 -102頁 🌟 主題:能量投射的祕密:你的心念正在創造實相 🧠 重點整理 🔹 能量決定實相:一切都是能量投射,若黑暗面未被覺察,會轉化為疾病、災難或不幸事件。 ...
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馬冠中 醫師導讀 1.未知的實相卷一 第1部,第52頁起 • 《賽斯書:未知的實相》 • 《賽斯書:個人實相的本質》 • (完)《賽斯書:靈魂永生》 #賽斯心法 #未知的實相 #能量 • (完)🎯《 個人實相的本質...
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靈魂永生 (P109 起 ) https://bit.ly/2JlBMjm 摘自 20150913 靈魂永生 ( 上 . 下 ) 1→ https://bit.ly/2AivoFo 2→ https://bit.ly/2uVW1el ...
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馬冠中 醫師導讀 1.未知的實相卷一 第1部,第64頁起 • 《賽斯書:未知的實相》 • 《賽斯書:個人實相的本質》 • (完)《賽斯書:靈魂永生》 #賽斯心法 #未知的實相 #能量 • (完)🎯《 個人實相的本質...