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2019年9月26日 星期四

健康15身體的循環是整體的。體溫是個療癒的信號─當身體拋出它不需要的東西。高溫的確沖乾淨了整個循環系統,它也幫助排出了多餘的水分─黏液。只要心態...



賽斯書~健康之道   http://bit.ly/2HipvZV  

2013 0418馬冠中醫師導讀 第2章 第150頁起
 
※身體的循環是整體的體溫是個療癒的信號當身體拋出它不需要的東西。高溫的確沖乾淨了整個循環系統,它也幫助排出了多餘的水分黏液。擺脫掉任何剩餘的"毒素"。在半夜發生發燒,這可以避免醫院的助手給予負面的暗示。
只要心態很好,抗生素不會有害,而當情況清除掉時,會提供一個解釋。
對身體裡的每個細胞、每個器官、每個部分而言,療癒自己是完全自然的。以同樣的說法,不信任身體,以懷疑的眼光看它,真的是"不自然的"
※身體的狀況自己最清楚
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我說話是要保證魯柏,他的體溫是個療癒的信號--當身體拋出它不需要的東西。
請鍾愛地提醒他信任他的身體及其過程。你倆可以對彼此大有幫助,當一個人或另一個人擔心或不安的時候。信任身體自動地加速所有的療癒過程,而這節課能讓魯柏安心。他只需要專心關注我的話。


它也幫助排出了多餘的水分--黏液,等等。發燒在半夜發生,魯柏的態度很好--尤其是,既然醫院的助手本身是如此易於給予負面的暗示。
那高溫也是,可以說,撥旺身體的爐火之結果--並,再次的,擺脫掉任何剩餘的"毒素"就是如此。
腳部的改變顯示循環系統的變化--當那系統清除它自己時,一個不平穩的循環之流。今天眼睛的進步,部分是那些過程的結果,當鼻竇等等被沖乾淨時,鬆開了眼睛的肌肉,而也排除了那地帶的一些多餘液體。
當魯柏開始了他的"第一天"時,便開始了出清身體的過程,但,隨著極大頻率的負面醫院暗示,以及與發燒相連的一般錯誤信念,那有益的面向的確必須大半靠信心,如它們是的樣子。
所以,眼睛顯示的進步,將被身體的其它部分展示。我也許會也許不會回來,再次的,按照我說的那些節奏。但要知我就在此,並且是可以接近的。
你身體的確在清除它自己,燒旺它的爐子--一個對醫療機構而言相當陌生的概念。

當然,他們的答案是抗生素。只要魯柏的心態很好,抗生素不會有害,而當情況清除掉時,會提供一個解釋。當然,很不幸的,魯柏是在那環境裡,但這些肯定是身體自己的療癒過程的徵兆。重讀第一天與第二天的段落會對你倆有幫助,以便你倆能提醒你們自己那些極重要的議題。
我已在調整了加快療癒過程的那些坐標。記住,身體是個自然的自我療癒者。

  魯柏沒有危險。 不過,我們可以用那情況作為一個教育工具,以便她真的超脫這些不幸的醫學信念。

再說一次,對身體裡的每個細胞、每個器官、每個部分而言,療癒自己是完全自然的。以同樣的說法,不信任身體,以懷疑的眼光看它,真的是"不自然的"
--無論如何,讓珍的頭腦盡量放鬆當然是很重要的。單那樣就放鬆了身體所有的其它部分,而讓療癒過程運作得更容易和有效率。

在每個膀胱裡,自然都有細菌--但當你收集它或孤立它時,醫生們於是就稱它發炎了。


我再重複,珍並沒身在險境,但我也希望你們複習一些最近的課以為強化。我再次調節那些加速珍的療癒力量的坐標,而你倆都休息在我的注意中。再次的,信任身體是極重要的,尤其是當醫藥專業對身體的自然過程懷疑時。我也許會也許不會回來,再次的,按照我說的那些節奏。但要知我就在此,並且是可以接近的。
那概念是如此的有益,以至於,如果你們無法有個時間表去更常常地讀那資料,真是太不幸了。
那只是因為,以你們現有的時間,每件事現在都以一種方式排定時間了。可是,那資料是"良藥",而的確可以救命。真的很不幸,那些如此簡單而有效地顯現在自然裡的信念,對通常公認的意識方向而言,卻彷彿是如此的神秘。
當然,公認的方向的確有其角色--但再次的,就其本身,它必須保持孤立於身體意識之深刻的、創造性的療癒作用之外。公認的意識方向真的是"擔憂者",因為它認識到,它只能走這麼遠,而通常沒受足夠的教育,以認知到它本身是被供養和被支持的--而現在我祝你們有個很好的下午,並且我的確會調整加快魯柏療癒過程的那些坐標。

思想有其風格,正如衣服有形形色色的風格。

公認的意識方向是某一種精神姿態,一種習俗。當你是個小孩時,你以較自由的方式思考,但,逐漸逐漸地,你被教育成以某種方式思考。你發現,當你以那特殊的方式思想和說話時,你的需要更快地被滿足,而你更常獲得認可。最後它彷彿是唯一自然的運作模式。你們整個文明是圍繞著那種內在架構建立的。思考方式變得如此地自動,以致在精神上變得隱形了。不過,就有創意的人而言,總是有從顯然看起來是陌生的思考方式來的侵入、暗示或線索,而有創意的人們用那些暗示和線索來建構一種藝術、一個樂曲,或不論什麼。他們感覺到底下的一個洶湧的力量。
你和魯柏有過很多次那種感覺--但我們所想做的是,從一種運作模式完全改變到另一種,而,好比說,去建構新的大塊大塊的內在意義,那將導致下一個紀元。
那麼,當然,你們所涉入的其實是一個全新的教育過程,因此你們至少能分辨一個風格的思考和另一個風格的思考,因而能較自由地做選擇。
我的確想要給你這資料,而以一種說法----這將幫助你們瞭解,關於魯柏想像的平台,以及為了一節沒上課的課所需的內在程序。


現在我也許會也許不會回來,再次的,按照我說的那些節奏,但要知我就在此,並且是可以接近的。
魯柏以一種決心和信心開始這新計劃。
那決心和信心也讓他看到他已離健康、正常的行為有多遠了。先前,他曾害怕去覺知那距離。這的確仍激起更多的決心和信心,但,他那時面對了他先前沒遭遇到的了悟,而他看見他有多久沒享受到,任何像是正常活動度的東西了。

那些感受的確嚇著了他,而導致好幾回合的憂鬱。不過,那些回合幫助他擺脫了深埋的感覺,而他的決心的確給身體的免疫系統一個更大的推動力。昨天和今天的進步,顯示身體的能力,而展示它自己朝向更大的動作及彈性之意圖。
以同樣方式,魯柏從另一個角度去遭遇醫院的環境,看見那環境是如何地與一個正常情況不同。那也嚇壞了他。

不過,經由所有這些,身體在反應,而它的確在加快療癒的過程。再次的,重讀那些課,是個極佳的想法。

現在我也許會也許不會回來,再次的,按照我說的那些節奏。但要知我就在此,並且是可以接近的。

第一章 本書的目的,以及關於蓬勃生氣和健康的一些重要評論

第二章 "生物上有效的念頭、心態,和信念。"

第三章 鋌而走險的、挑戰死亡的人,及健康

第四章 心碎的人、無心的人,及醫學技術

第五章 暗示與健康

第七章 "健康有關的童年狀況,及給父母的建議。"

第八章 兒童的遊戲、 轉世 ,以及健康

第九章 你、你、你、和你。活在自相矛盾中

第十章 個新的開始。指示、建議,與決定--以及何時去忽略這些

第十一章~第十三章 從最底處向上重新來過。求生的意志

第十四章 涅盤、對就是力量、基督士兵進行曲,以及人體作為一個值得拯救的行星

 

 

 


2019年9月23日 星期一

健康14.當成人不慎顛覆了一個兒童的自我認可感時,是非常不幸的。所有的生物基本上都有善的意圖;即使當他們做出最可疑的行為時,這些往往是被一個誤導...



賽斯書~健康之道   http://bit.ly/2HipvZV  

2013 0411馬冠中醫師導讀 第2章 第139頁起 
 
※不要把打呼看成是病,不要貼標籤
所有的生物基本上都有善的意圖;即使當他們做出最可疑的行為時,這些往往是被一個誤導的善良意圖所引起的。
事實上,許多罪犯都是被"正直"的扭曲版本所促使的。
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所以,當成人不慎顛覆了一個兒童的自我認可感時,是非常不幸的。舉例來說,一個小男孩可能被逮到在說謊,因此,被一個大人以最憤怒的用語貼上騙子的標籤。反之,可以做一個區分:那孩子犯了一個錯--他說了謊--但他自己並非那錯誤或謊言。他能隨之改變他的行為, 同時仍保留他的自尊。

所有的生物基本上都有善的意圖;即使當他們做出最可疑的行為時,這些往往是被一個誤導的善良意圖所引起的。事實上,許多罪犯都是被"正直"的扭曲版本所促使的。關於這點,我們後來在本書中還有可說的,但目前我想要強調與蓬勃生氣、健康和幸福相關的自我認可之重要。

第一章 本書的目的,以及關於蓬勃生氣和健康的一些重要評論

第二章 "生物上有效的念頭、心態,和信念。"

第三章 鋌而走險的、挑戰死亡的人,及健康

第四章 心碎的人、無心的人,及醫學技術

第五章 暗示與健康

第七章 "健康有關的童年狀況,及給父母的建議。"

第八章 兒童的遊戲、 轉世 ,以及健康

第九章 你、你、你、和你。活在自相矛盾中

第十章 個新的開始。指示、建議,與決定--以及何時去忽略這些

第十一章~第十三章 從最底處向上重新來過。求生的意志

第十四章 涅盤、對就是力量、基督士兵進行曲,以及人體作為一個值得拯救的行星

 

 

 

健康13.生命即表現(表達) 。貶低或懲罰你自己,這絕不是一種美德。盡量遊戲性的想像你的憂慮漂走了,或爆開了,或不論什麼。所有的生物也都天生具有...





賽斯書~健康之道   http://bit.ly/2HipvZV  

2013 0411馬冠中醫師導讀 第2章 第139頁起 
 
※生命即表現(表達)
盡量遊戲性的想像你的憂慮漂走了,或爆開了,或不論什麼。再次的,這該遊戲性地做。你可能令自己驚訝,發現自己像有個新玩具的孩子一樣開心。

所有的生物也都天生具有一種深刻的自我認可感。
每種生物生來都為自己驕傲,並且愛它自己。那同樣的自我認可也以種種不同的方式,不但被如你們以為的生物,也被原子、分子及所有階層的物質所經驗。
自我取樂和自我認可是自然特性的事實--實際上使得你們整個物質世界和經驗世界成為可能的特性。
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你們每個人都被一些極為不幸的信念所圍繞著,它們至少部分是偏執狂的,但無論如何都是不幸的。它們是與才能、能力和天才有關的信念---


(四點十二分,)這些是和與一個民主政府相連的平等概念之誤解相連的扭曲的分枝。這些同樣的想法,也與心理學相關,與"基準"、普通人等等打交道。


人們試著盡可能地像他們的鄰居,隱藏怪癖、失敗,甚至那可能將他們與同伴分開的才能和能力。其結果是一連串如下的信念:


如果你在任何方面有很高的才能,則壓低那才能,或在其表現或表達上,要極謙虛,因為,別人會嫉妒你,或害怕你,或試圖將你拉下"到他們自己的層次"


(在四點十六分停頓良久。)你的天賦越不尋常及有原創性,你就必須越保護自己,免於別人的不信任。這個方向的信念繼續如下:如果你的才能是極端地獨特或原創,可能完全地否認它還更安全些,採取某些殘障或障礙,以減低別人的嫉妒或羨慕,不然他們可能捕獲你。


且說你倆都被這種信念所充滿--魯柏是因為他的詩與寫作,而你是因為你的畫。你早先進人商業工作,在那兒,你對畫畫的喜愛可以托庇在一般人對錢的愛好之下。即是說,你顯然是個畫家以便賺錢度日。這只是美國男人傳統角色的另一個版本。


魯柏,作為一個年輕女人,覺得作家是在社會的----外圍。就是如此。他對於詩人的信念,被說詩人對生命的經驗太敏感、太脆弱的概念所污染一一說這敏感帶來脆弱而非力量,而真正的藝術家或詩人為了那個理由都有個悲慘的結局。

到某個程度,你倆都持有的其它個人信念,帶著平常的文化內涵,強調一種假的謙遜,而非對能力的正確、自然的驕傲。這種信念常常給了兒童,顯現為這種形式,比如,"別做個自大的人""別愛現,"再次的,隨之以可怕的警告說,你們的同胞懷疑任何不一樣的鄰居,或展現任何優越能力的人。

這整個信念系統,當你是熱衷於寫作和繪畫時,就夠有害的了,因為這些是一般人瞭解的。可是,當魯柏的通靈能力開始顯示它們自己時,那些同樣的信念使你倆甚至比以前更小心,且更擔心別人的報復--就魯柏而言,她更擔心批評和責備。所有那些信念與許多性取向的不幸信念並存--好比說,那些規定男人和妻子,或男人和女人的傳統角色的信念。魯柏對以這樣一種顯著的方式表達靈異能力,有一些罪惡感,當彷彿關係中的男人該是最具才能,且顯然在財務上是最成功的。所以,有時候,你們的角色以那方式令你倆都不開心。


(四點四十分。)有一陣子,魯柏甚至害怕在歐思維格的心理學家說得對--他的靈異能力只是想要證明他自己比你行的企圖(注 2) 。這些都是你倆多年來與之搏鬥的信念。你們也有許多極佳的信念伴隨著,因此你們的確利用你們的能力,並表現你們的天性。你們享受彼此的關係、與朋友的關係、而你們也的確享受一些財務上的成功。

可是,那些老的負面信念,對魯柏的影響比對你的影響要大些,因為他一度顯然以為,如果他削減身體的活動,人們就不會為他驚人的靈異和精神活動而攻擊他了。身體活動的抑制顯然是漸漸發生的,直到他開始學到真相--人類本來就是要表現他們所有的能力,精神和肉體兩者,而生命是個表現的大舞台。事實上,生命即表現。

在某一點,有那麼一會兒,魯柏既不寫作,也不上課,此外身體上也幾乎不能動彈。然後他開始學到他需要的教訓--生命即表現,而且,精神上和身體上的活動--盡情利用他的靈異、創造、精神和肉體的能力--對他是安全的。

不過,這節將作為你倆的一個提醒,而將有助於掃掉任何老的、流連不去信念的剩餘物。先前,魯柏害怕信任他的身體,害怕讓他的身體療愈他,為的是怕被人攻擊。你倆也相信,你們必須以全力去保護你們的特殊能力--但你們可以看見,以這樣一種方式建構的矛盾之路。

我是覺知卡德的來訪的,以及你們自己關於魯柏走路的談話,等等--而我是想回答你們的問題的,但,我想給你們前面的資料,作為一個必要的預備,我也覺知時間的限制。

還有一點我特別想提的,雖然,當然以前我們曾常常討論它。就是自我認可(self-approval)。在昨天課裡討論過的許多矛盾和負面的信念,都導致強烈自我否定(self-disapproval) 的感覺。那些信念是如此矛盾,以至於,要實踐其中任何一個,你事實上彷彿否定了其它你也相信的東西。因此,不論你怎麼做,你都會有強烈自我否定的感覺。
你已大半越過了那種反應--然而,偶爾它仍會回來,當你擔心做得沒比自己該做的好,或當你短暫地抓到自己以老的方式行事時。要有任何真正的幸福感,一種自我認可感是絕對必要的;無論何時,由於你不覺得自己做到最好的行為,而貶低或懲罰你自己,這絕不是一種美德。

不過,真的要留心那種反應,以便你能阻止它於萌芽時。


盡量遊戲性的想像你的憂慮漂走了,或爆開了,或不論什麼。再次的,這該遊戲性地做。你可能令自己驚訝,發現自己像有個新玩具的孩子一樣開心。



所有的生物也都天生具有一種深刻的自我認可感。

每種生物生來都為自己驕傲,並且愛它自己。那同樣的自我認可也以種種不同的方式,不但被如你們以為的生物,也被原子、分子及所有階層的物質所經驗。

我提到這個,只是要強調,自我取樂和自我認可是自然特性的事實--實際上使得你們整個物質世界和經驗世界成為可能的特性。

第一章 本書的目的,以及關於蓬勃生氣和健康的一些重要評論

第二章 "生物上有效的念頭、心態,和信念。"

第三章 鋌而走險的、挑戰死亡的人,及健康

第四章 心碎的人、無心的人,及醫學技術

第五章 暗示與健康

第七章 "健康有關的童年狀況,及給父母的建議。"

第八章 兒童的遊戲、 轉世 ,以及健康

第九章 你、你、你、和你。活在自相矛盾中

第十章 個新的開始。指示、建議,與決定--以及何時去忽略這些

第十一章~第十三章 從最底處向上重新來過。求生的意志

第十四章 涅盤、對就是力量、基督士兵進行曲,以及人體作為一個值得拯救的行星

 

 

 


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