創造.探索.覺知. 生命旅行......安於當下: Datre對話51~100

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2021年1月24日星期日

Datre傳導 - 99 - 情緒和批判(活在當下)

問題:愛是情緒,恨也是情緒,它們都是批判。請問所有的情緒都是批判嗎?

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DATRE:我希望你們不要把情緒當成「批判」,批判可不是正確的方式。你們的愛,興奮和厭惡,都屬於情緒。情緒是對某種狀況的反應。比如:你對一個人的反應,對夕陽的反應,對隨便插隊這種行為的反應。它們是物質身體對狀況的反應,但「真正的你」不對任何東西批判。

如果你能把情緒看成學習的過程,這就會變得完全不同。

「批判」在你們中間已經「流行」很久很久了。從我們的觀點上看: 當你們認為自己渺小,沒有辨識能力時,就開始想從外部找尋幫助。你們想讓別人來幫助自己,幫助你做決定。然而,當你無法獲得正確的「主意」,或者別人說的不是「真正的你」想要的時候,你就會說: 「那是一個批判!批判我做的不對。好吧,我沒有能力做到。讓憤怒的神降罪於我吧,我做錯了!」 - 你們的「批判」一層層疊加。如果回到過去,你能發現「批判」存在於你們的每一件「事」中。

看看你們的「古典文學」,那兒總是有關於「復仇之神」的傳說。神降罪於人類:有火,有風暴,有龍捲風和災難。這都是「神」降罪於「人們」的「批判」。

你看,當你換個角度看待問題的時候,就能輕易發現這一切是怎麼被引入的。人們沒有按照原本真我的「計畫」生活,沒有做真正的自己,於是帶著「批判」的「神的懲罰」 - 災難就降臨了。

事實上,我們談論的是很多領域中的「信念系統」。假如你能帶著清醒的眼光去看待,就能知道: 「災難」只是不同的人在體驗不同的學習過程而已。

但是,一旦災難的範圍變大,比如:一個災難降臨到了一整個國家,你們就很難從中理解了。

比如:黑死病。我們不知道這是在哪個國家發生的。ok,John說這是在倫敦,英格蘭和歐洲。在那個時期,有人的整個家族成員都因此死亡。還有的家族中,只有一個成員沒有染病,他要負責照顧其它的家族成員;最後,只有他一個人活了下來。那麼,你們是否有停下來好好思考這是為什麼呢? - 「好吧,因為他是個好人。」或者「因為他身體好」或者「他是個大善人,會照顧人,要留下來照顧別人」。

不,停下來!從另一個角度思考! 他到底想讓自己在這場體驗中學什麼呢?

他對自己說: 「好吧,我還有很多事情要做,很多事情要學,我才不想讓死亡打擾我 - 我對死亡沒有興趣。」 - 而其他的人卻說: 「我不想活了,早死早脫身」,於是就開始找尋死亡的機會。這是2種完全不同看待問題的方式。你要記住:沒有任何人能夠對你怎樣,你去做自己想做的事情。凡事必有因,如果你成為觀察者,就能發現其中的原因。

每一次,當每一個不尋常的事情發生時,從現在開始你就要對自己說: 「咦?我想知道這為什麼會發生?」- 你這樣做的越多,觀察的越多,就越容易注意,也就越容易覺察到 - 這就是我們說的理解。你無法獲得領悟或發現,除非你能夠在物質結構中真正「體驗」到了。

我們說過:唯一的「出口」在」裡面」。所有的體驗都是通過身體,與身體一起合作完成的。身體是你非常非常好的夥伴 - 它聽從你的命令,為你提供你想經歷的學習體驗。如果你遇到了崎嶇的山路,撒手不管說: 「我過不去了!」 - 那麼你的身體就會收到資訊說: 「噢,好的,我過不去了。那就過不去吧。」就這麼簡單,就這麼簡單!

對你們來講,最難學習的課題是:觀察。

問題:假如在工作中,有一個同事對你非常無禮,你不喜歡他,討厭他。請問這個討厭的情緒是批判嗎?

DATRE:你們都有情緒,你可以不喜歡那個人,但不用批判他。只要你不專注在他的身上,無論他有多無禮,粗魯和醜陋,都無關緊要。 - 如果你有辨識力,承認他就是那樣的,而不將情緒捲入 - 那麼你就已經學得了自己需要學習的內容。那個人出現在你的周圍,就是為了讓你洞察周圍的情況。你並不需要更進一步,一定要讓那個人喜歡你或你喜歡他。比如:你走在街上看到一個人,你說: 「那個人真胖啊」 - 而這句話不需要捲入情緒。假如你捲入情緒,就可能還會說: 「那個胖子真邋遢,令人討厭」。沒有情緒被捲入,你只是洞察了事物本來的存在狀態。你並不需要繼續再捲進去。你覺察到這個情況,然後「丟下」它,讓它離開。

現在,在你們中間,有一些人被稱為: 「冷酷的人或沒有情緒的人」。事實上,他們並不是「沒有情緒」。他們只是在觀察情況,沒有捲入情緒中,沒有被情緒影響而已。

如果你的同事非常無禮,那有什麼關係呢?他能把你怎樣? 你與他們接觸,你說: 「好吧,這個人就是這樣的。我沒辦法改變他,因為只有他能改變自己。因此我接受這個情況。如果這個人對我無禮,那我就在當下做出決定,選擇最適合的方式處理。我可能不會理他;也可能會對他說:嘿,你今天心情不好嗎? 」 - 看,你沒有傷害任何人。

但是,你要及時做出自己的決定,不要拖泥帶水,不要把「過去」拉入現在的情景中。這就是你們經常「做」的事。你進入一個情景中,頭一抬,馬上就將「過去」的情景投射到了「現在」 - 你說: 「過去和現在是一樣的(先入為主)」,然後馬上用同樣的方式回應。於是這場仗,你就輸掉了。無論什麼時候,如果你將「過去」投射到了「現在」,那麼你馬上為自己的學習增加了「障礙」。這是非常難學的一門課程。然而,如果你能學會,這個過程就會變得令人陶醉。你將不停獲得「啊哈。。。」的領悟,因為你從觀察中覺知到了「自己在做什麼」。你不能將「過去」投射到「現在」,這是不能的!否則你無法成長。

因此,你唯一能做的就是「接受」,然後「活在當下」。你們當中有很多人都在說:」活在當下」。除非你能靠自己體驗到了,才能真正理解這是什麼意思。這是一種你們當中很多人都害怕的「自由」。他們說: 「我想要自由」;可是當他們想活在當下,不將「過去」投射到「現在」時,就會變得非常非常恐懼;因為:當你「活在當下」時,你沒有任何事物可以依靠。而在那個時刻,基本上,你就開始有了一種感覺 - 你會感覺:你就是一個單獨的個體! 你會發現:沒有任何「事」或「任何人」能夠影響你。這是一種非常放鬆的感覺。

換句話說,你們太習慣於受限制了 - 因為你們來到物質層就是為了體驗限制。一旦將這些限制拿掉,你就開始想: 「天啊,這太可怕了,太怪異了!」 - 於是你不習慣,又返回到情緒中去,將「過去」抓入「現在」,進入「機械的重複行為」中。直到有一天,你又有覺知對自己說: 「嗯?我怎麼沒有活在當下?」 - 於是你又開始慢慢讓自己習慣…當你這樣做得越來越多,就會變得對自己越來越有覺知。這是一場持續進化的旅程,我們無法解釋什麼是活在當下,除非你自己能夠達到這一點,親自體驗了,才會知道。

問題: 假如我認為一個人無禮,這是我的感覺嗎? 為什麼我會有這種感覺?

DATRE: 我們不知道你想從中學習什麼。但是,是的,這是你的感覺。你把「過去」投射到了「現在」,然後從這個角度做出了「重複的反應」。你看, 「過去」和「現在」是無法同時「運作」的。一旦你能夠覺知到「過去」和「現在」之間的「衝突點」,你就能做出「主動行為」,而不是「重複行為」。

當你能意識到:這是你自己的戲,不是別人的戲時,這場遊戲就會變得越來越「偉大」了。你能從中獲得多少樂趣呢?

有人說: 「我不理解為什麼Datre沒有任何限制?他們沒有身體,不能聽,不能嘗,不能聞 - 他們是怎麼管理這一切的?」 - 好吧,這很簡單。你們在物質層所做的,就是「限制」自己 - 將自己很小的一部分裝入「身體」中,進行體驗。通過「身體」,從中學習成長和理解。而這個成長的過程,是一點,一點,一點…慢慢地,當你通過所有的體驗,終於覺知自己是誰,重新成為真正的自己後,就可以嘗試其它的探索了。這就是我們能告訴你的一切。

我們當中還有很多成員想進入身體中,這是一場讓人陶醉的體驗。但我們有能力再次讓自己出來,因為我們並不想長期呆在那兒。這是你自己的選擇。是你自己讓這場體驗變得「困難重重」,無法從中學習瞭解真正的自己。也許你會問: 「為什麼我會這樣對待自己?」 - 解鈴還須繫鈴人,這個問題只有你自己能夠回答。就好像一個拼圖遊戲,一旦你拿到了第一塊拼圖紙片,就想把盒子裡其它的拼圖紙片全部倒出來,然後說: 「好吧,接下來我要試哪一個呢?」

問題:我是否應該感覺站在我面前的每一個人?感覺與他們之間的關係?

DATRE: 好吧,這要根據不同的情況而定。一個站在你面前的人或者一個擺放到你面前的狀況,都是為了讓你去「觀察」。如果你對面前的那個人不感興趣,或者已經從他的身上「探索/學習」過了,那麼對你而言,就不再「重要」。他們就如同從你身邊飄過的「白雲」。

但是,如果你對面前的人「感興趣或有感覺」。換句話說,你一次又一次想到這個人 - 那麼你就需要上眼睛對自己說: 「為什麼我要觀察這個人?為什麼我會對這個人感興趣?為什麼這個人吸引我?」 - 一旦你找到了原因,再睜開眼睛時,這個人就可能已經走掉了。畢竟,這是你為你自己創造的畫面。

謝謝,我們是DATRE~

Datre對話 1~50

Datre對話 – 51 –100

Datre傳導 - 101~150

Datre傳導 - 151~200

Datre傳導 - 98 - 什麼是清醒夢?

Datre對話 1~50

Datre對話 – 51 –100

Datre傳導 - 101~150

Datre傳導 - 151~200

Datre對話 - 201~234

Datre傳導 - 98 - 什麼是清醒夢?

問題: 有一天晚上睡覺時,我發現自己居然是清醒的。我仔細覺察周圍的環境,發現我越專注在某個事物上,這個事物就會變得越來越清晰。後來這場夢變得越來越怪異。在我的清醒夢中,周圍的環境不是特別生動。我只能分析大概發生了什麼事情,並推斷出自己在「夢境」中。我保持專注的能力和覺知只能維持在一個很短的範圍內,等我早上醒來時,很快就忘掉了。

請問在清醒夢中,到底發生了什麼事呢?

DATRE: 好吧,我們說了很多次: 「你為你自己創造實相」。這個概念對你們來講非常「難」理解。當你在清醒夢中玩耍時,選擇了另外一個「選項」 - 進入了一個你想體驗的另一個故事線中。當你有覺知能夠感覺到這個體驗時, 「事實上」,你就正在「體驗」這個故事線。你認為那是一個夢境,實際上:是你「轉換」進入了另一個「你為自己創造的實相(現實世界)」。

你說:這場夢變得越來越怪異。那是因為: 你發覺了一些事情,不想再繼續體驗下去了。你開始「轉換」進入睡覺前的「實相」中,或者想進入「真正的夢境」中。你看,與其坐在那裡幻想什麼是體驗,你還不如坐下來, 「直接」讓自己進入那個體驗的場景中。當這場體驗結束後,你獲得了滿足,就會慢慢回到「正常」的清醒狀態了。

你在清醒夢中所獲得的體驗,與在物質層中獲得的體驗,是一樣「有效」的。因為,你並不需要讓自己總以「物質形態」去體驗每一樣事情,這並不必要。

現在,你想經歷一場體驗,而這場體驗不經過來自物質層的情緒,包括: 「悲傷」或「狂喜」。在這個「清醒夢」中,你的頭腦是你的「電腦」,它都會記錄下來,不會區分「有效」或「無效」。

在夢境中,無論你為自己的學習設置了什麼樣的畫面,只要你進入體驗了,頭腦就會將它們全部記錄下來。頭腦不會區別,不會介意,你的體驗就是你的體驗。這就是你在夢境中所發生的事情。

很多人說,清醒夢太真實了。當然,它們確實真實!你的身體在睡覺,並不等於你在睡覺。看,這就是你們特別難理解的內容,這是你和你的身體一起合作的結果。當你「睡著」時,你不是那個坐在天堂中,來回晃著腿的人,然後想: 「嗯。。。我的身體什麼時候會醒來呢?」 -不,不是這樣運作的。當你的身體入睡後,你就不在那兒了。為什麼你想呆在一個「沒有生機」的物體中呢?這簡直是浪費時間。

在你的夢境中,當你睡著後,你就進入了別的地方體驗。如果你進入了另一個體驗中,既然來了,為什麼不既來之,則安之呢?為什麼不去享受它? 假設你的夢境太怪異了,你的頭腦醒來時無法轉譯,那麼就讓它這樣吧 - 就是這麼簡單。

如果你體驗了一個頭腦無法描述的現實世界,就會發現自己沒有做夢。 - 你真的沒做夢嗎?這只是你的頭腦無法理解,無法轉譯給你而已。當然,這也與你將頭腦「訓練」到了什麼樣的程度有關。

你們通過書籍訓練頭腦,比如:歷史,地理和數學。通過閱讀它們,你「訓練」了自己的頭腦。但是,你卻無法只通過「書籍」,就告訴頭腦:你不是你的身體。「身體」和「你」是2個完全分離的「東西」。你是無法那樣做到的,這不是通過閱讀書籍得來的。沒有任何一本書能夠「完整」地告訴你該如何去做,因為你們每一個人都有屬於自己的方式。你可以出去徵詢每一個人的意見,但是,為什麼不靠你自己來「體驗」呢?為什麼不靠自己找出這是怎麼回事?

你要明白:如果不將頭腦與什麼事物「相關聯」的話,它就無法理解任何事情。換句話說,從出生到長大,你都在學習,這是一個漸進的過程。如果你從來沒有「思考」過的話,就不會有進步。你不得不訓練自己的頭腦,要讓它理解到底發生了什麼事情;你要讓它知道:你要和它一起合作;讓身體從你那裡學習。否則,你說誰會來教你的身體呢?

如果早上清醒的時候,你能回憶起這些夢境,那麼就去享受它吧。有很多人做過預言夢,他們看到了將要發生的事情。這是為什麼呢? - 他們為自己創造實相,他們讓這些畫面變「真實」了,就是這麼簡單。簡單又複雜,就是這樣。你認為複雜是因為 - 沒有人告訴你:你不是你的身體。

你們常常認為自己一出生,就帶著罪過。當你在物質層開始呼吸第一口空氣時,就為自己感到「內疚」。這是你為自己「假設」的場景,你「假設」自己認為那是一件「不對」的事。從我們的觀點上看,我們不明白為什麼你們會那樣去做。你把自己拉入了一個非常「奇怪」的境地中。

你們還總是喜歡「從後往前」學,從書中學習一切。

(QingQing:那天我看盜墓筆記,裡面有句話是這樣的:」有時候,我就感覺好像是從後往前去看一本書,你從結局開始,一點一點往前看,然後發現任何的細節你都得猜」。- 閱讀書籍是件好事。但有人卻只願意從書中找「結果」,然後根據「表面」往前「猜」,導致「歧義」產生。卻不願意自己先去體驗,然後從中領悟出「結果」)

為什麼孩子喜歡電腦? 他們更喜歡電腦而不是玩具,因為一個玩具只能完成固定的任務;而電腦能夠完成更多的事情。現在,你們所缺乏的,就是「想像力」。孩子們喜歡玩的,就是那些碉堡和玩偶屋...好吧,其實,碉堡和玩偶屋只是一堆紙板盒子。孩子們在玩耍「過家家」的時候,也會創造自己的故事線。他們說:假如這樣這樣,然後怎樣怎樣。看,你們到底在做什麼呢?你們總是假設,而且還要假設一個連你自己都無法控制的情形。

問題: 在清醒夢中,物質頭腦是否介入了呢?

DATRE: 當然介入了,頭腦記錄下了你想展示的內容 - 但是,頭腦不會創造畫面。你的頭腦將你想創造的畫面轉譯出來,供你使用。頭腦不會製作畫面 - 畫面是由你來製作的。頭腦幫你轉譯它們,然後存儲起來,以便使用。這就是為什麼你有一個能夠「記憶」的頭腦,一個可供存取訊號的頭腦。頭腦就是一個能夠獲取資訊或記憶的「工具」。

問題:我的身體在睡覺時,頭腦是不會關閉的。當我出體時,我的夢境是如何與頭腦連接的呢?

DATRE:你「能」連接它,沒有理由不能連接它。你們一直都連接在一起,沒有斷開過。除非你的頭腦無法理解夢境,不能為你轉譯;但這也不表示:你們就沒有連接在一起。你們有銀線(出體時,肚臍處有一條銀色的線連結著你和你的身體),不會斷開的。除非,你死亡了,那才是永久的斷開。

問題:為什麼在夢境中,要保持「清醒」的覺知很難?

DATRE: 好吧,這完全由你自己決定。對你來講,保持清醒有什麼好處呢?如果你有一個非常強烈的願望,想去體驗那個「現實世界」,那麼你就可能會讓自己保持清醒。

你還可以從一個現實世界中消失, 「跳入」另一個現實世界。是的,你們沒有覺知到,你可以做到這一點。那些能夠從一個「現實世界」突然跳入「另一個現實世界」中的人,他們本身與原本的那個現實世界並沒有太多「親密」的關係。因為你不能突然從一個現實世界中消失,讓你周圍的人「傷心」。如果你離開一個地區,很多年以後,那兒的人們還會想起: 「那個人走了很久了,不知他過得怎麼樣?」 - 看,這些事在物質層都是「有效」的。

你完全能進入另一個渴望體驗的「現實世界」,只要你渴望,你就能去。

問題:來到地球上的新能量是否會影響我們的夢境世界呢?

DATRE:你將會發現這些新能量有很多用處。「新能量」能夠為你們帶來新的思維模式。現在,很多人並沒有覺察到這一點,但是,如果你去觀察,就會在很多領域看到變化。

我們讓Aona將她在電視上看到的資訊寫下來。雖然你們的電視中有很多令人乏味的商業廣告,但其中卻有很多「句子」是值得觀察的。那些電視中的節目,是怎麼被搬上螢幕的呢? 那是因為...你們當中有人已經將新的思維模式「撿起來」了。沒人能夠阻止這些「想法」;也沒人能夠阻止這些曾經說過的話。在群體意識中,你可以揀選任何你希望選擇的內容。

在你們的電視中,有很多廣告用語都非常有趣。

也許你會說: 「那只是一些聽起來還ok的話」。不,請停下來再想一想,那些話對你來講,表示什麼意思呢? 「- 真正的你」一直在物質層為你提供資訊/線索,可你們卻完全忽略了。

你們當中有一個汽車的廣告,它說: 「生活就是一場旅程,請享受駕駛的樂趣吧」。 - 這句話和我們Datre的傳導內容相似嗎? 或者你認為:那只是一個汽車廣告,所以就不重要?

他們說的可不僅僅只是「享受駕駛的樂趣」。不,不是那樣的。做為一個觀察者,他能夠注意到這些句子,而這些句子就能夠提醒他自己。

還有一個廣告是: 「做一切你能做的」 - 進入物質層,做一切你能做的。這兒還有一個: 「順著你的夢想自信地走下去吧!」 - 看,非常有趣。

「去過你夢想中的生活吧」 - 有人說: 「好吧,那只是我的夢想」 - 你看,除了夢想你還有什麼?這就是一個「夢境」的世界! 「夢想」是什麼?你的想像力!生活是什麼?你的想像力!如果不去想像,那麼你肯定無法做到。有人問:是先有雞還是先有蛋? 嗯...好吧,肯定是先有雞,於是他們去探索,看看「先有雞」是否能夠成立。在你們「開始」之前,不得不先有一個「結果」。

還有這句: 「當你的想像模糊不清的時候,就不能依靠眼睛了」。你能從這句話中獲取多少資訊呢? 覺察,成為一個觀察者。還有這句: 「生活,就是將你想做的事情,變成你完成了的事情」。看,這些都是能夠應用到生活中去的好句子。

無論是哪個商業廣告,這都沒有關係。它們所攜帶的「資訊/內容」才是最重要的。看板到處都是,去觀察觀察吧,看看它們到底在說些什麼 - 這很重要。當然,你可能只能從25個廣告中找到一個有用的。不過這不重要。觀察商店裡的人們在說些什麼吧;再去觀察做生意的人又講些什麼。你會發現人們之間的態度是不同的。也許你常常會遇到壞脾氣的先生或女士,無論你跟他們說什麼或如何與他們接觸,這都無關緊要。因為他們是你所在的「現實世界」中的一部分。他們把「觀察」的開關關掉了,但是你沒關掉,你能夠覺察出發生了什麼事情。

JOHN:還有一句話:送信的人不重要,信的內容才是最重要的。

DATRE: 對的。請記住:你是那個為自己撰寫資訊的人,你能夠從中學習什麼呢? 謝謝,我們是Datre~